日本の礼儀の黄金律:正しいお辞儀と挨拶の仕方
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culture
2026/2/2
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日本の礼儀の黄金律:正しいお辞儀と挨拶の仕方

日本に旅行したり、日本の方と仕事をしたりする際、最も大切なのが**「挨拶(あいさつ)」**です。日本の挨拶には「礼(れい)」、つまりお辞儀が欠かせません。

お辞儀一つで、相手への敬意(リスペクト)が伝わります。今回は、シチュエーション別の正しいお辞儀の仕方を学びましょう。

1. お辞儀の3つの種類

実はお辞儀には、角度によって3つの名前があります。

種類角度シチュエーション
会釈 (Eshaku)15度同僚や知り合いに会った時の軽い挨拶
敬礼 (Keirei)30度上司やお客様への一般的なお辞儀
最敬礼 (Saikeirei)45度深い感謝や謝罪を伝える時

2. 挨拶の基本:タイミングが大事

日本のお辞儀には**「語先後礼(ごせんごれい)」**というルールがあります。「言葉が先、お辞儀が後」という意味です。

  1. 相手の目を見て「こんにちは」と言う。
  2. 言い終わってから、腰から上を曲げる。
  3. 一瞬止まって、ゆっくり戻る。

[!TIP] ポイント: お辞儀をしている間は、相手の足元を見るようにしましょう。ずっと目を見ているのは、日本では少し強すぎる印象を与えてしまいます。


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今回の重要ボキャブラリー

単語読み方意味
挨拶AisatsuGreeting
お辞儀OjigiBowing
マナーManaaManners
敬意KeiiRespect

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EasyLangs Editorial

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